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打篮球吃萝卜怎么恢复手指

2016-05-19阅读(24375)
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相信很多人在进行篮球运动时,都经历过手指被戳伤的情况,即熟语说的吃萝卜。这是篮球运动中比较常见的运动伤害,那打篮球吃萝卜要怎么处理来恢复呢?

温馨小贴士

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在打篮球运动中,最容易出现手指关节受伤,所以要注重对手指的保护,平时多锻炼手指力量和柔韧性,打球时不要强硬的接球。手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球,否则会对手指造成第二次伤害,容易导致手指畸形的情况发生。

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